پایگاه اینترنتی فانکیوسک برنامه‌های غذایی که در ادامه معرفی می‌کنیم نه تن‌ها مضحک هستند بلکه بی تاثیر و حتی خطرناک می‌باشند. ۱ - اتکینزبا اینکه بسیار شناخته شده است و برخی نیز با آن نتیجه گرفته اند، اما برای خیلی ا

بی فایده‌ترین رژیم‌های شایع را بشناسید

برخی افراد برای کاهش وزن هر کاری می‌کنند، حتی اگر این کار بر خلاف قواعد عقلی، تغذیه‌ای و توصیه‌های پزشکان باشد. اما فقط به این خاطر که دختر عمه دوست خاله تان با خوردن دمنوش فلفل و لیمو، ۱۵ کیلوگرم وزن کم کرده بدان معنا نیست که شما هم باید همان کار را بکنید.